山东济南肿瘤医院

热点搜索:中医治肿瘤的优势为什么选择济南中医肿瘤医院
您的当前位置:首页 > 医院相关 > 医疗动态 >

防治癌症,运动是最佳方法

文章来源:未知 发布时间:2014-03-15 13:37

 对于防治癌症,好多人都会说、一大推方法,如饮食、情绪等等,但也许令你们想不到的是:防治癌症,运动是最佳方法。

1、运动可使人血液循环加快许多,癌细胞就好似湍流中的小砂子一样,不易站住脚跟,也不容易转移,且易被免疫系统清除。实验证明,机体处在运动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上,而干扰素的抗癌能力,早已在观察中得到证实。

2、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。医学研究发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体力气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率,即使得了癌症,身体康复较快,也能延长生命。

3、运动可大大减少体内多余的脂肪,运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。

4、运动可使人体某些生殖激素大大减少,甚至停止生产。美国哈佛大学科学家的研究发现,生殖激素也癌症密切相关,人们从年轻时就开始运动可明显减低癌症的发病率。

5、运动能锻炼意志,增强战胜癌症的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的,一位诗人曾说过:“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了癌症之后,要有坚强的意志,必胜的信念,巨大的毅力,乐观的情绪,超大的勇气,顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。英国医学院的专家们曾对57名因患乳腺癌而切除了乳房的病人进行了观察,发现对治愈疾病充满信心的病人,10年生存率占70%,而那些病后即失去信心而绝望的病人80%手术后不久便死去了。因此,我们有理由相信,通过运动,增强信心和毅力,加之合理治疗,就一定会出现“病树前头万木春”喜人局面。

6、动有改善人的情绪,消除忧眠和烦恼,在心理上减轻人体免疫系统的压力。临床资料表明,患癌症的病人,大多是有情绪忧郁或受到精神创伤的。对他们来说,经常进行深呼吸运动,散步或跑步,作柔软体操,作伸展运动,游泳、骑车或参加集体运动,可给他们带来身心愉快和欢畅,可帮助消除紧张情绪,减少忧眠,改善自我形象。国外医生把运动比作“温和的抗忧郁素”,把它称之为“西方式的气功”。它的功能与中国的气功一样,能放松身体和精神,改善人体的功能。忧虑和烦恼常常危及人体的免疫功能,运动可帮助一些人减轻精神压力对免疫系统的损害。

运动好处多多,运动防治癌症,让我们都运动起来吧!

济南中医肿瘤医院官方网站:www.zyzl120.com

责任编辑:济南中医肿瘤医院
济南中医肿瘤医院,由清朝御医秦敦厚第八代传人秦旭东院长创办, 国家专利技术“秦氏御医消瘤法”,20年临床实验上万例验证:延长患者生命5-10年以上。
TAG:
癌症病例
济南中医肿瘤医院

求助《小溪办事》卖房卖粮,只因无钱为身患肺癌晚期的父...[详细]

淋巴瘤患者李家宝

李家宝:男 19岁 纵膈内淋巴瘤 广饶县大王镇李桥东村 初...[详细]

肺癌肾转移患者

肺癌转肾癌,确诊为鳞癌晚期。患者从今年3月开始咳嗽,...[详细]

贲门癌患者王某某

王某某 男 54岁 江苏人 患者病史:患者于2个月前无明显...[详细]

权威专家
吴龙岗

吴龙岗主任从医经验:31年(1983年起) 济南中医肿瘤医院特聘专家...[详细]

宋筱华

著名肿瘤专家,中医主任医师,西医副主任医师,教授,高级心理咨...[详细]

吴桂兰

吴桂兰 著名肿瘤专家 从事临床、教学、科研工作40多年,对中西医...[详细]

秦旭东

“秦氏御医消瘤”法发明人,政协委员,国际知名肿瘤专家,国际知...[详细]

癌症问答

消化系统癌:食道癌 贲门癌 肝癌 胃癌 肠癌 胰腺癌

呼吸系统癌:肺癌 鼻咽癌

免疫系统癌:淋巴癌(包括淋巴细胞瘤)

内分泌系统癌:前列腺癌 乳腺癌 甲状腺癌

泌尿/生殖系统癌:阴茎癌 子宫癌 卵巢癌 睾丸癌 肾癌 膀胱癌